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LES KEFTAS

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Keftas

 

Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes

Ingrédients (pour 6 personnes) :- 1 kg de viande hachée (boeuf, agneau)

 

-oignons moyens hachés
- 2 tomates pelées et coupées en cubes
persil ou coriandre hachées
selpoivre
cuminpaprika
- huile d'olive ,olives si vous aimez

Préparation de la recette :


Mélanger à la main dans une jatte la viande hachées avec les oignons, sel, poivre, 1 belle cuillère à café de cumin et les herbes (à doser selon les goûts).
Mettre dans une casserole les tomates mondées (= pelées) avec un peu de sel, du paprika, et de l'huile d'olive.
Porter à feu doux pendant 30 min.
Pendant ce temps, former des 
boulettes de viande avec la main.
Les fariner éventuellement.
Les faire dorer dans une sauteuse avec un peu d'huile pendant 15 min.
Egoutter et remettre les boulettes dans la sauce 
tomate, laisser chauffer quelques instants et servir.

 

 

Remarques :

On peut servir ces boulettes dans un tadjine traditionnel marocain avec des oeufs à peine cuits, saupoudrés de paprika.sauce tomate,olives..

 



24/09/2016
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